Матрас является главной частью правильного сна, благодаря нему, тело принимает необходимое для здорового сна положение. Существует несколько видов матрасов, например ортопедический, пружинный, беспружинный, матрас с независимыми пружинами и т.д.
Ортопедический матрас обеспечивает поддержку позвоночника в нужном для здоровья положении, он предупреждает начало повреждений опорно-двигательного аппарата, снимает усталость и дает возможность расслабиться. Матрас не лечит заболевания позвоночника, они проводят профилактику заболеваний, если матрас выбран правильно, то боль и дискомфорт от неправильного положения пропадет. При выборе матраса, надо подбор осуществить в зависимости от веса человека, индивидуальных ощущений, также учитывается жесткость матраса.
Матрас бывает пружинным и беспружинным, точно сказать какой лучше невозможно. У обоих типов есть плюсы и минусы. Беспружинные матрасы имеют преимущество в том, чтобы нет пружинящегося эффекта. Он подходят для людей не любящих выталкивание пружин. Выбор матраса индивидуален, поэтому необходимо рассмотреть каждый в отдельности и подобрать для себя подходящий. Состав пружинного матраса – это пружинный блок и прослойки, которые отделяют тело от пружин.
Пружинные блоки могут быть зависимыми и независимыми. Зависимые внутри себя имеют пружины типа «бонель», все дешевые матрасы наполнены ими. Так как такие пружины соединены между собой, спящий на нем человек скатывается в середину, а если спят два человека, они мешают друг другу и не высыпаются вовсе.
В независимых блоках в отличие от зависимых пружинных блоков, каждая пружина помещена в отдельный мешочек из нетканого материала. Связки мешочков внутри соединяются между собой и образуют единую механическую систему, для этого используют специальный клей. Независимые блоки не воспроизводят шум, обладают точечной упругостью и отлично поддерживают тело. Сжимаются только пружины с нагрузкой, во время того как человек на матрасе лежит. Независимые блоки, находятся практически во всех современных матрасах, они разгружают позвоночник и распределяют вес человека по всему матрасу. Такие пружины отличаются по диаметру и количеству пружин на квадратный метр блока. Стандартно 220-260 пружин на квадратный метр.
Мягкость и жесткость также зависит от пружин. При выборе матраса надо исходить исключительно из своих предпочтений и ощущений. Если рассматривать человека со средним весом, тогда большая часть моделей с независимыми пружинами подойдут, в том числе и с прослойками из комбинации койра и латекса или одного латекса. Если же у Вас вес выше среднего, нужно рассматривать более жесткие матрасы, например на основе блока «Multipocket» или пружинный матрас с усиленными пружинами или совсем беспружинный матрас, состоящий из плотных материалов. А для худеньких людей, надо выбирать мягкие матрасы и ни в коем случае не выбирать матрас с койрой.
Для детей и подростков отличным вариантом для сна будет являться беспружинный матрас. А для людей с больной поясницей на жестких матрасах спать не рекомендуется - это всё миф, что жесткая поверхность вылечивает. Для таких людей превосходно подходят мягкие матрасы с хорошей пропиткой, а потом можно и специальную модель с поддержкой поясницы.